Heidi Powell är mycket känd i fitnessvärlden, och så fick hon höra om historien om Jacqueline, som lyckades gå ner 170 kg på egen hand.
Heidi blev så imponerad av denna historia att hon bestämde sig för att dela den på sin blogg med oss. Hon ville visa att allt är möjligt om vi verkligen vill.
Jacqueline Adan hade kämpat med övervikt hela sitt liv och skämdes alltid för att lämna huset eller göra vissa saker. Ju mer hon blev arg, desto mer åt hon.
Med tiden provade hon alla möjliga dieter, men inget verkade hjälpa henne. Jacqueline var ständigt på diet och oroade sig alltid för mat. När hon började på college bestämde hon sig för att sluta bry sig om vad hon åt och försökte leva ett liv som sina medmänniskor.
En dag ville hennes pojkvän Kevin, hennes syster Jenny och hon åka till Disneyland. Jacqueline älskade Disneyland och kunde knappt vänta på att åka dit, men upplevelsen blev inte som hon hade tänkt sig.
Hon var så svag att hon knappt kunde gå till huvudentrén utan att behöva hyra en rullstol. Det hade nästan blivit omöjligt för Jacqueline att gå på grund av hennes vikt.
Hon tog en rullstol för att åka till Disneyland och skämdes när alla tittade på henne och verkade döma henne på grund av hennes vikt.
Jacqueline kände sig förödmjukad! Dessutom kunde hon inte göra aktiviteter i parken på grund av sin vikt.
Efter att ha lämnat parken blev hon överväldigad av många känslor: ilska, skam, förödmjukelse, chock. Hon kunde inte tro att hon hade försatt sig i denna situation.
Efter att ha fyllt 25 år i februari 2021 bestämde sig Jacqueline för att förändra sitt liv, och inget kunde ändra detta beslut. Hon beslutade sig för att kontakta Jenny Craig. Där fick hon veta att hon behövde gå ner 300 pund, men hon var övertygad om att hon kunde nå detta mål.
Efter att ha lämnat kontoret kände hon sig överväldigad, men hon var fortfarande beslutsam att få det hon ville ha.
Under det första året lyckades hon gå ner 100 pund med hjälp och uppmuntran från Jenny Craig. Även hennes familj och vänner stödde henne på denna resa.
I augusti 2013 hade hon redan nått halva vägen. Sedan återvände hon tillsammans med Kevin, Jenny och sina kusiner till Disneyland. Denna gång var upplevelsen helt annorlunda eftersom Jacqueline kunde åka alla attraktioner. Detta gav henne ännu mer självförtroende och beslutsamhet att nå sina mål och aldrig låta sin vikt hindra henne från att verkligen njuta av livet igen.
Jacqueline besökte Disneyland igen strax före jul, och då friade Kevin till henne. Hon var lyckligare än någonsin, och Disneyland hade blivit platsen där drömmar verkligen gick i uppfyllelse.
Hennes liv var annorlunda än för några år sedan. Hon var förlovad och hade redan gått ner 200 pund. Jacqueline bestämde sig för att gifta sig när hon nått sin målvikt. Men i början av 2014 kände Jacqueline att hon inte gick ner så mycket i vikt som hon önskade, och hon kunde nästan inte äta längre, men hon försökte övertyga sig själv om att äta inte betyder att man går upp i vikt igen. Lyckligtvis fann hon snabbt rätt väg igen.
2015 började hon på «Fit For Life Solutions», där hon verkligen trivdes och tränarna hjälpte henne verkligen.
Jacqueline märkte att man inte bara ser skillnader på vågen när man tränar, utan också att måtten minskar. Slutligen började hon se lite muskeldefinition!
Jacqueline tränar 4 eller 5 gånger i veckan och fortsätter att äta måltider från Jenny Craig. För tillfället har hennes vikt på vågen varit densamma i 6 månader, men de fysiska förändringarna är synliga.
Hon är glad att hon lyckats gå ner i vikt, men just nu kämpar hon med att acceptera den överskotts hud som blev kvar efter denna process, och försöker få betalning från försäkringsbolaget för operationen för att ta bort överskottshuden, men de klassificerar det som kosmetiskt.
Jacqueline hade sin första hudborttagningsoperation och sedan dess försöker hon att inte stressa utan fokusera på sin återhämtning. Självklart kommer hon att hitta en lösning på sina problem i framtiden.
Hennes resa är inte över ännu, men Jacqueline är spänd på vad som väntar henne härnäst. Hon är glad att hon inte längre behöver skämmas för sig själv och äntligen kan njuta av sitt liv.
Hon behöver inte längre oroa sig för att behöva en rullstol för att gå runt, eller för att inte kunna göra aktiviteter med sin familj eller sina vänner på grund av sin vikt.
Jacqueline uppmuntrar alla att vara tålmodiga när man sätter upp ett mål, eftersom resultaten inte kommer över en natt, och om våra förväntningar är för höga kommer vi att bli besvikna och kanske ge upp vårt mål, som hon gjorde så många år tills hon nådde en extrem situation.
Jacqueline har visat oss att allt kan bli verklighet om vi fokuserar på det vi vill och om vi förblir konsekventa och beslutsamma. Det är också viktigt att vara engagerad och arbeta för allt vi vill uppnå.
